什么东西降血脂最好?哪些食物能降血脂?
男 | 41岁
2015-10-17
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问题描述：什么东西降血脂最好?我们平时经常吃的食物中有没有?哪些食物能降血脂?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-10-17
研究表明,降血脂没有最好的方法,也没有最快的方法,高血脂不是一下子能控制的,不能完全依赖药物,降血脂需要从平时生活饮食习惯开始,严格选择胆固醇含量低的食品。少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.同时多喝淡茶,建议多喝火麻茶,有效改善预防血脂,有明显的改善缓解降低血清胆固醇