平时什么行为可以帮助强直患者?
问题描述：早晨起床时背部会感觉僵硬不适，久卧或久坐站立时会出现晨僵或疼痛症状，低热症状，体重明显减轻，身体易疲乏。平时什么行为可以帮助强直？
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-07-07
注意生活中锻炼身体，会使骨骼更加强壮，促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁，当然，不能过于剧烈的运动。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要，经常想到保持躯体挺直。
以上是对“平时什么行为可以帮助强直患者？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-07
像这种情况那是不能排除是强直行脊柱炎引起的，的注意去检查一下看看，
主要是做个风湿全套看看，会更好，请问这种情况多久了呢，平时从事什么工作的呢，
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-07
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳！！