胸廓运动对强直有什么好处?
问题描述：胸廓运动对强直性脊柱炎有什么好处？胸廓运动对强直有什么好处？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-06
如深呼吸，扩胸运动，有预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，间接起到预防驼背畸形的作用。
扩胸运动：立位两手推向墙壁的两侧壁，双肩向前，上身后仰深呼气，似俯卧撑运动，坚持数秒后复原，重复5次。这个运动可以维持胸廓最大的活动范围，保持呼吸系统的正常运行
以上是对“胸廓运动对强直有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-06
经常做胸廓运动，是能够帮助减轻痛苦的，所以建议你养成每天运动的习惯还要保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等.要坚持每天都锻炼，但要适度，不要过于频繁，不要过于疲劳，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素，注意补钙，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，增加抵抗力，免疫力。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-06
强直性脊柱炎的病情发展一般是有骶髂关节像上发展，最后累及到胸椎和颈椎，累及胸椎的症状主要是累及到胸部肋骨的呼吸肌，导致呼吸困难。胸廓运动能一定程度上增加呼吸单位。