一个人时总爱胡思乱想
问题描述：一个人时总爱胡思乱想，恶梦连连，还有自伤的表现，有时还想着自伤
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-04
你是从什么时候有这种做法的？感觉你有心事，不能释放的，但是长期压抑着会使身体犯病的，建议你要积极的调整心态，释放负面情绪，和朋友家人多沟通，得到家人们的帮助，建议你找一下心理医生，帮助你疏导一下，使你走出困境。
以上是对“一个人时总爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-04
根据你对于情况的描述来看，感觉这个可能和情绪有很大的关系。一般来说，意义的情绪会导致这样的情况发生，所以说一的可能性会更大一点。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-04
你能认识到自己的不足，这是难能可贵的，胡思乱想、噩梦连连，还有自伤的表现，建议还是到专门的心理咨询处系统咨询，联合药物治疗。