感觉心理问题,焦虑
问题描述：感觉心理问题，焦虑，强迫，纠结，经常会因为一些小事情焦虑，有些小事情自己也知道没啥影响，但是自己老是去想，还有担心，比如我自己洗脸鼻子进水总是想有问题，自来水没有虫子进去鼻子，还有其他方面类型！自己心里好乱，还总是幻想！什么原因啊
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-07-04
很高兴为您提供咨询，建议您平时不要胡思乱想，运动锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，增长自己的自信，经常自我肯定，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。您可以到当地的三甲医院心理科就医，如果出现了幻觉，幻视和妄想，建议您到当地的精神专科医院就医哦。
以上是对“我是感觉心理问题，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-04
看了你的留言，了解到你现在的身体状况，根据你所说的情况，我建议你去当地的精神卫生中心，找专业的大夫进行确诊和治疗，应该属于精神分裂症的一种，需要在医院做进一步的住院治疗，配合药物和心理治疗
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-04
考虑，你是有抑郁症和焦虑症，建议到医院心理科就诊，给予心理疏导。日常多和朋友家人沟通，多参加户外运动。可适当服用安定进行治疗，注意休息，加强饮食调养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。