怀疑自己患焦虑症,神经衰弱等,:是否心理问题
男 | 51岁
2014-12-14
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问题描述：入睡还能,但总是早醒。醒后难以入睡。第二天感到浑身不舒服。之前出现总怀疑自己身体有病,但检查后一切正常。可过一段时间又重复。怀疑自己患焦虑症、神经衰弱等,因为查网上资料,很多症状相符。:是否心理问题?
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王涛
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2014-12-14
醒来之后首先冷静,别紧张,然后闭目养神,一样可以有好精神。如果无法躺下去,就干脆起床,起床之后就找点事情做,或运动运动,总之转移注意力。这样慢慢来。如果你经常这样,可以考虑药物治疗,配合心理咨询。