哪些保健工作可以帮助强直炎?
问题描述：最近一段时间腰痛和两侧臀部疼痛间歇或交替发生，关节时常不太舒服。哪些保健工作可以帮助强直炎？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-03
温泉水味辛而有微毒，外浴可以温通经络，活血化瘀，舒筋强骨，祛风除湿，除痹止痛。按摩手法要比常规手法轻，时间不宜过长。有活血通络、流畅筋肉之功，长于消除皮肤瘢痕疙瘩等。凡肢体关节活动不利者，利用水的浮力，是实施肢体活动自我训练的好方法。
以上是对“哪些保健工作可以帮助强直炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-03
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，病因不太明确，与受凉免疫力低下有关。
根据您的描述，建议别受凉，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的功能锻炼，如慢跑，游泳。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-03
强直性脊柱炎是以减轻关节和脊柱附着点炎症的主要疾病，平时注意维持正常的坐姿，走路姿势，睡觉时不用枕头，或者使用薄枕头，睡木板床，仰卧姿势，注意防寒保暖。