益生菌什么时候喝效果好,可以用冷水服用吗成人益生菌
问题描述：益生菌什么时候喝效果好，可以用冷水服用吗成人益生菌
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-03
益生菌餐前服用效果好，可以用冷水服用，放心就好
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-03
益生菌有助于平衡肠道菌群，预防和改善腹泻，还可以促进肠道蠕动，改善排便情况，益生菌在早上服用比较好，可以在早餐前或是同餐服用，用低于40度的水冲泡