身高1.60体重142生完宝宝越来越胖了
问题描述：身高1.60体重142生完宝宝越来越胖了，，，，，，，，
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-01
你的是25岁女性，身高160厘米，体重是142斤，生完宝宝更胖了。这是产后营养过剩引起的。
你的生产后进入哺乳期，加上哺乳时睡眠不好，体重会慢慢下来的，还应该做适当运动。
以上是对“身高1.60体重142生完宝宝越来越胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-01
根据您的描述情况，建议每天做些有氧运动，平时少吃高热量，高脂肪，油炸油腻以及甜食或饮料，早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少吃些，营养均衡，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-07-01
这个情况要注意合理的控制体重的，要注意饮食方面的，平常要吃低脂的食物的。
另外这个情况要配合运动减肥就可以缓解这个情况的，平常要避免久坐不运动就可以的。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-01
根据你的病情描述，你的BMI值是27.7属于肥胖。
从你的情况来看，你是产后出现肥胖比较明显，不排除病理性可能，建议去内分泌科查相关激素，明确诊断。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-07-01
根据你描述的这种情况，身高1.60米，体重142斤，的确是比较肥胖的。
根据你说的这种情况的，如果是刚刚生完宝宝引起的肥胖，建议多参加体育运动，一般一年后会慢慢恢复体型的。
以上是对“身高1.60体重142生完宝宝越来越胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-01
，不支持药物减肥，建议去正规医院做内分泌检查，排除器质性病变后。建议通过运动，锻炼肌肉，燃烧脂肪，多做跑步(快走慢跑至微出汗，每天40分钟以上，最好1小时)，跳绳，仰卧起坐等运动。平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-01
根据您描述的情况，考虑您可能是因为减轻体重问题导致的疑问的了。
建议你：不必担心。首先要少吃主食，多吃蔬菜，特别晚饭少吃，甚至不吃，晚饭后跑步一到两个小时。坚持下去。