最近经常失眠,身体感觉软,很容易出汗,晚上不怎么做梦
问题描述：最近经常失眠，身体感觉软，很容易出汗，晚上不怎么做梦
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-30
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，平时放松心情，不要过于紧张，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6谷维素连续吃一个月，先观察
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-30
你可以选择中医就诊，医生通过店里好卖，做什么去诊断建议你养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；做到劳逸结合，不要过度劳累；如果有心事，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以用百合和莲子各100克煮成汤服用。
以上是对“大夫，我最近经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-30
从你描述的情况来看，你有患神经衰弱的可能，并伴有植物神经功能紊乱的表现，建议你到当地大型医院神经内科，最好是正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-30
晚上睡觉，易出汗，需要你去医院检查一下，是否有实质性器官病变。对你的躯体症状要有足够的认识，才能抵消你的情绪困扰，只有正确认识，才能消除顾虑。