喝了一段时间蔬果酵素
问题描述：喝了一段时间蔬果酵素，为什么停用后会便秘？喝酵素时通便效果很好的！排便次数增加了！
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-28
蔬果酵素的主要功效是促进机体细胞再生，润肠通便，保持肠道通畅，具有减肥瘦身功效。
建议：饮用蔬果酵素能够润肠通便，停用后出现便秘，可以增加水果蔬菜的摄入量，特别是粗纤维食物。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-28
看，喝了这个酵素的确有改善肠道功能的作用。
但如果停药后反弹，还是尽早到正规医院检查一下，看看引起便秘的重要原因，当然平时也要加强运动，促进肠道蠕动。
以上是对“喝了一段时间蔬果酵素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-28
这个药了，可能有一些刺激，这个肠子蠕动的作用啊！平时多运动一下嘛。
平时揉揉肚子，刺激肠子蠕动，多喝些水，多食用。蔬菜水果这些粗纤维的膳食，可以刺激排便。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-28
便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。