自制蔬果酵素长期喝身体有害么
问题描述：自制蔬果酵素长期喝身体有害么？今天突然有对我说酵素对身体不好，致癌！我很害怕。因为身边好多朋友都在喝
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2019-06-10
，水果酵素是将水果发酵后的产物，因为是自己手工做的，达不到灭菌消毒的效果，可能会产生一定的细菌或者毒素，比较严重的就是黄曲霉素。但是不是每个都是产生这种毒素，只是偶然的。
建议：平时多吃新鲜的水果蔬菜，也是能够取代的，像是黄瓜，番茄，蓝莓等里面的花青素叶黄素等都是人体需要的。祝你健康。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-06-10
根据你描述的情况，自制水果酵素可以适当的喝，但不要长期过量的喝。
凡事都要有个适度，要营养全面不要挑食，少吃辛辣刺激上火的食物，适当户外活动增强体质，保持心情放松。
张世清
已帮助网友：1860
2019-06-10
您好酵素主要能平衡内分泌，活化细胞，美容养颜。提高身体免疫力，增强身体抵抗力，缓解便秘，缓解痛经。
因人自身就有控制酶产生分解的完整机制。并用这种方式控制一切生命活动。一般不需要再额外补充。
以上是对“自制蔬果酵素长期喝身体有害么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2019-06-10
根据你所叙述情况。自制蔬果酵素。能不能长期服用？有些人说会致癌。是真的吗？
建议您详细的咨询一下。营养师。这个问题可以让营养师给你一个详细的答复。因为你食用的是食物，而不是药物。
李成希
已帮助网友：1046
2019-06-10
根据你描述的情况，自制蔬果酵素对身体是有益的，可以养颜减肥，但是需要注意在制作过程中无菌操作。防止发酵过程中产生过多细菌。很高兴为您解答，祝早日康复。