两个月内能长高吗?能长多高
问题描述：两个月内能长高吗？能长多高？想在两个月内长高到一米七，现在一米六三，在同学面前总是很自卑！
回答专区
夏远波
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2019-06-28
您好同学，身高增长是一个持续的过程，不可能再两个月长7公分，一年能长高7公分还大概
建议您，平时饮食均衡荤素搭配，加强体育锻炼有时是打篮球，少熬夜，多吃含钙丰富的食物如牛奶瘦肉豆制品虾皮等
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-28
两个月长7公分可能性不大，现在您才16岁，处于生长发育高峰，注意休息，多参加体育锻炼，加强蛋白质类营养，放松心态，170公分不是问题。
以上是对“两个月内能长高吗？能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-28
两个月内长7cm是不太现实，不可能的。你可以到生长发育科拍骨龄片，看骨缝是否闭合，如果骨缝没有闭合的话。在做生长激素激发实验。如果生长激素缺乏的话可以补充生长激素。晚九点之前都睡眠和多运动都有利于生长激素的分泌，有利于长个儿。多喝含钙多的食品，如奶类，有利于长个。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-28
，身高的发育是和遗传有关系的和自身的营养和运动也有关。
考虑是没有办法在暑假的期间长高这么飞速的，建议你每天需要坚持运动锻炼，并且坚持饮食上多注意营养均衡充足，促进体格的发育。