前期强直性脊柱炎预防方法有哪些?
问题描述：接触到几个强直，感觉自己有些状况和他们有点相似，也会出现腰腿疼的毛病。有什么预防强直方法。
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-28
预防方法一、在生活中要保持精神愉快：一个人的精神状态与强直性脊柱炎的患病有紧密的联系，所以建议大家在日常生活中最好不要出现情绪过于激动或者是郁闷的情况发生，应该始终让自己的心情愉快起来。
预防方法二、在平时要坚持经常锻炼：在平时经常进行锻炼身体可以提高自身的免疫力和抵抗力，这样疾病也就不会找上你了。但是大家在锻炼的时候一定要根据自身的情况来选择最合适自己的锻炼方式和时间，千万不要一次性进行大量的运动，否则会起到适得其反的作用。同时，大家在冬季时晨练的时间不要太早，以免受到风寒。
预防方法三、在日常生活中要注意防范风寒、潮湿：倘若人长期生活在非常潮湿、寒冷的地方就极容易患有强直性脊柱炎，所以大家在日常生活中应该预防潮湿和寒冷，特别是身体非常虚弱的人更要非常的注意。
前期强直性脊柱炎预防方法有哪些大家都知道了，在生活当中很多老年强直性脊柱炎人喜欢登山，骨病专家指出，这项运动对于老年人来说是不适合的，长期下去不仅会对强直性脊柱炎的治疗非常不利，因此要引起大家的重视。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-28
很高兴为您解答，。建议你平时要注意天气的变化，避免受凉，注意保暖，要坚持，适当的功能性锻炼，增强体质，但运动量不宜过多，避免劳累。
以上是对“前期强直性脊柱炎预防方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-28
强直性脊柱炎与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。对于治疗，需要根据患者情况合理用药，如非甾体类消炎止疼药物、生物制剂、柳氮磺吡啶、糖皮质激素等。生活中要注意进行力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-28
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，没有办法预防，目前也没有特效的治疗方法。建议平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能经常弯腰。可以去医院查一下hla_b27确诊。