如何瘦腿有什么好办法
女 | 15岁
2019-06-27
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问题描述：如何瘦腿有什么好办法
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肖华
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2019-06-27
骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实