女生,17岁,身高155
问题描述：女生，17岁，身高155，126斤左右会不会太胖了？太胖了怎么样安全减肥
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韦华
已帮助网友：1965
2019-06-26
你这样的身高体重应是有点胖的，需要注意合理的运动。适当的少吃，调养月经比较好的
积极改善饮食的习惯，一般的100斤左右比较正常的，适当的调养心情。积极多吃蔬菜水果比较好的。注意调养饮食，通畅气血
韦华
已帮助网友：1965
2019-06-26
只是稍微有点胖，平时少食油炸高热量饮食。
建议平时制定合理的锻炼身体计划，养成良好的生活习惯少熬夜，俗话说迈开腿、管住嘴，尽量少吃油炸滋腻食物。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-26
情况分析，这种情况多长时间了呢？
有点胖，建议你平时通过运动锻炼来减肥的，还有可以合理饮食减肥，希望对你有所帮助的！
王涛
已帮助网友：2882
2019-06-26
您目前的体重肯定超过标准体重，起码减轻6-8千克左右为佳
建议晚餐适度控制，其次暑假报一个健身班，在专业健身教练指导下做个性化的训练、那样更好的达到自己的目标。
以上是对“我是女生，17岁，身高155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-26
你现在的身高和体重来看确实有些胖了，但是不是很胖，可以通过控制饮食和体育锻炼的方法来达到安全减肥的效果，同时要坚持下去，这样才会有成效。
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-26
根据你的情况考虑，体重属于偏胖的，建议您平时最好是适当的锻炼身体，多做些有氧运动，这样有助于消耗脂肪，健康减肥，平时不要吃油腻高脂肪食物，坚持锻炼。