产后8个月了,肚子一大堆赘肉喝碧生源减肥茶好吗
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杨桂芳
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2014-07-01
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。
所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。饮食搭配要合理，少食高热量、高脂肪食物，生活有规律，不熬夜，晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。靠喝茶减肥效果不好明显。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-01
最好通过健康减肥。碧生源减肥茶含有一定的泻药的，用了后可能会引起腹泻，食欲减退等不良反应，导致人无力，虚脱。
赘肉可以通过运动，控制饮食减肥。例如可以做瑜伽，游泳，喝点山楂荷叶水，吃纯燕麦等。慢慢减。
王志强
已帮助网友：1647
2014-07-01
不管是不是产后，减肥都最好不要喝减肥茶，对身体有害。
这种茶喝多了会导致肠道病变的，建议还是控制饮食多运动。