碧生源减肥茶一个月能减多少
问题描述：碧生源减肥茶一个月能减多少
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王涛
已帮助网友：2882
2016-09-21
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。
建议减肥离不开运动，特别是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。不要过分的依赖药物。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-09-21
您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，
排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去