体内湿气很重怎么办?如何去除湿气?
问题描述：体内湿气很重怎么办？如何去除湿气？？？？
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朱子强
已帮助网友：1838
2019-06-24
针对你的描述，像你这种情况建议去正规的中医科就诊。
积极配合医生进行把脉，并在医生的指点下应用中药调理，在治疗期间要注意饮食以清淡为主，忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，养成规律的作息习惯，勿熬夜及过度的劳累，保持乐观的情绪，这样对病情的恢复有很大的帮助，好吗？愿你健康幸福！
以上是对“体内湿气很重怎么办？如何去除湿气？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-24
据你的描述，体内有湿气者常伴有脾虚，建议口服参岺白术丸和归脾丸，症状如不缓解去正规医院的中医科，让大夫根据望闻问切，通过辨证用中草药调理。同时建议食用红小豆薏仁汤饮食治疗，平时加强体育锻炼，勿吸烟饮酒，勿食辛辣甘肥厚腻的食物。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-24
体内湿气重，平时可以吃一些去除湿气的食物，比如薏米红小豆。也可以去做推拿按摩拔罐去除湿气饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。