体内湿气重,怎么去除?
男 | 31岁
2018-09-09
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问题描述：我体内湿气重,经常喉咙痛,皮肤瘙痒,现在打了针有所好转,中医说这是湿气重有关系,现在肠胃也不好,应该怎么祛湿呢?
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高秋凤
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2018-09-09
可以通过饮食调理,用赤小豆,白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥,把佩蓝,石菖及艾叶,取下后用来沐浴也可以祛湿气,比如体内湿气贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致,所以控制好自己的饮食