现在都十九了个子还在一米五几
问题描述：现在都十九了个子还在一米五几，检查说我缺营养头发还焦长高，像个成年人一样我该怎么办
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-06-22
你描述的情况看，长高的原因有营养丰富，运动，心情愉快，有一个良好的生活环境。其中运动也很重要，跳绳，练瑜伽，多吃蛋白质，脂肪的食物。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-06-22
身高受遗传、营养、生长激素分泌的多方面的影响。
你这个年龄应该拍片子，看看骨骼线闭合情况。目前应注意饮食营养均衡，不要挑食，多参加体育活动。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-22
的情况身高受遗传的影响很大，不过后天的营养各方面因素对身高的影响也很大。
19岁了已经过了青春期，长高的希望已经很小了，建议你注意休息，保证充足的睡眠，营养均衡。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-22
你好小姑娘，你现在19了，个子有一米五几，还是正常的。
女生一般月经初潮以后身高就会长的慢一些，如果月经周期很规律的话，基本上不会再长个了。
以上是对“现在都十九了个子还在一米五几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-22
根据您的描述，身高情况一般受营养水平以及遗传因素影响比较大。
建议您放松心情，避免心里压力过大，加强营养，高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，同时要注意加强身体锻炼。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-22
身高增长的基础是骨骺没有闭合。需要先测骨龄，这个年龄有可能骨骺已经闭合。如果骨骺完全闭合，身高就停止增长；如果骨骺没有闭合，身高才会有增长的可能。