都十七了个子才一米五
问题描述:都十七了个子才一米五,怎么样才能长个儿啊,帮我答复一下
回答专区
李芯蕾
已帮助网友:1628
2019-05-09
根据你描述的情况,如果是个子不高的话,你可以先去医院拍一下平片,看看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合的话,可以服用一些补肝肾强筋骨的药物
刘林勇
已帮助网友:1906
2019-05-09
很高兴能够为你解惑,请问你的父母身高是多少?
根据你所描述的情况,建议可以到医院的儿科拍一个片子检查一下骨龄。平时注意运动,做一些拉伸的比如双杠,打篮球,蹦跳的那种。
霍思瑜
已帮助网友:1347
2019-05-09
身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况等,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长
以上是对“都十七了个子才一米五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
已帮助网友:1919
2019-05-09
您可以到医院拍膝关节的X光片,如果骨骺线还清晰可见,就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养,除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意钙质等元素的补充,比如可通过服用钙片、饮用纯牛奶等。同时保证充足的睡眠,保证适量的运动,可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作,有利于身高增长,但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼,同时不要有精神压力,精神压抑不利于身高的增长。
胡莉
已帮助网友:1928
2019-05-09
现在这种情况,正是青春期发育阶段,如果想长高的话,必须加强营养,多参加体育锻炼。
建议你多参加体育锻炼,多吃奶制品,豆制品,新鲜的果蔬,精瘦肉,牛羊肉等一些食物,有利于身体的发育和长高,