每天脑子胡思乱想,想的头疼睡不着觉
问题描述：每天脑子胡思乱想，想的头疼睡不着觉，有两年时间了，想的都是害怕死掉，不舍得，总是觉得身边的人都不和我玩，不在乎我，想要得到别人的关注和关心，我还怎么办
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2019-06-22
从你描述的内容当中可以非常明显的看到，你是缺乏安全感。不知道这种安全感的缺失是来自于哪里，害怕自己生命的安全，还有对人际的安全的担心。建议你找咨询师做比较系统的心理咨询。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-22
根据你上面所描述的，考虑您目前这种情况是要抑郁焦虑的情况的。
建议你目前是需要多增加活动，可以寻求心理咨询师的帮助，疏导一下自身的情绪，多主动去结交朋友，多出去游山玩水。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-22
上述情况是植物神经功能紊乱的，引起的原因很多，有可能和压力大，精神紧张有关系
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服灵芝胶囊进行治疗的。
以上是对“每天脑子胡思乱想，想的头疼睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-22
根据你描述的症状考虑，大脑神经，植物神经，脾虚肾虚，内分泌功能紊乱，心理因素等引起的。
建议避免焦虑紧张，去正规医院精神科看心理医生，明确诊断对症治疗，中药调理，与家人，朋友多沟通多交流，安神补脑液，健脑补肾丸等调理。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-22
根据你所述的情况来看，与精神抑郁症有关。你可以排除心理因素。
建议，你可以排除心里因素，不要担心有什么重大问题面临与你。要顺其自然。