阳虚体质的女生气虚,平时该吃什么
问题描述：阳虚体质的女生气虚，平时该吃什么，该注意些什么，怎么样调养能最快恢复到原来的状况
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张磊
已帮助网友：1718
2019-06-21
气虚会表现为乏力，气短，自汗的情况。阳虚会表现为怕冷，四肢不温的情况。需要注意补气温阳治疗。
药物治疗吃点补中益气丸，金匮肾气丸，人参健脾丸等健脾益气温补肾阳的药物。平时忌食生冷辛辣油腻食物，多运动，加强营养，合理作息，避免过度劳累。
以上是对“阳虚体质的女生气虚，平时该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-21
很高兴为你解答。听了你的描述是阳虚体质，继续咨询平时该吃什么？
这种情况下体恤建议，可以吃点金匮肾气丸，吃点益气养血。平时注意保暖，嗯，注意腰部的保
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-21
阳虚伴有气虚多看月经情况有关。这点治疗必须看看舌苔才能辩证，
所以用药考虑有点两难，可以食疗为主，沙参麦冬当归杜仲炖鸡是最好的针对阳虚气虚。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-21
根据你所描述的情况，如果气虚的话，是可以口服一点补中益气丸的。
气虚一般与体质差是有关系的，建议平时要多参加体育运动，适当增强营养，保证良好睡眠。可以多吃一些红枣，花生之类的补血的食物。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-21
根据你描述的情况，可以适当多吃大红枣儿，羊肉汤。最好让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃生冷的，不要喝饮料，吃冰糕。不要着凉受风，注意休息，不要劳累，避免剧烈运动。
以上是对“阳虚体质的女生气虚，平时该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-21
结合你所述说的情况，可以服用中成药补气调理。
建议平时不要熬夜劳累，可以服用中成药八珍丸或者十全大补丸补气血，配合桂附地黄丸补阳调理。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-21
阳虚体质的表现为畏寒怕冷的症状，腰膝酸软，小腹冷痛的症状，建议可以多吃一些补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣儿。注意保暖避免着凉。