什么体质,气虚还阳虚还是阴虚
女 | 20岁
2014-04-28
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问题描述：冬天怕冷夏天怕热，盗汗快半个月了，吃饭吃的的，大便小便也正常，月经不规律，要么提前要么推迟，量多要么量少，不爱运动，一动就出汗，没力气，鼻子不通嗓子也疼，比其他人容易感冒
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熊平安
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2014-04-28
可通过日常饮食、日常运动方面进行调养，起居调养-避免寒冷刺激，日常生活中应注意保暖，动静结合，不可贪图安逸。运动调养-不宜做大强度、大负荷的体育锻炼。而应该采用中小负荷、多次数的锻炼。只要您坚持起居与饮食调养，平和体质会离你不远。