女,身高153,体重82
问题描述：女，身高153，体重82，从小到大都是这么瘦，有什么好的办法？
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-21
身材偏瘦的情况大多与饮食有关系，一般考虑是食欲不好或者吸收不好的情况，建议你多吃一些高热量有助于吸收的食物，不偏食，适量运动增加食欲。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-21
根据你的情况，先天性体型消瘦，其余无特殊不适症状。
建议不必太担心，体型消瘦没体质有一定关系，平时忌饮酒，高蛋白饮食，适当锻炼身体。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-21
很高兴为你解答疑问，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的一系列的表现。
这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果，祝你健康快乐。
以上是对“女，身高153，体重82”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-06-21
一般瘦，有的是和遗传有一定的关系，有的是脾胃的功能不是非常的好，吃进去的营养得不到很好的吸收，所以就会导致比较瘦，如果想增胖，可以吃一些调理脾胃功能的药，促进营养吸收
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-21
你的体重和身高比例还是比较合适的。
不过你的话90斤左右会更好看一点，建议你平时多吃点蛋白质丰富的食物，适当进行体育锻炼增加肌肉，希望对你有帮助。