容易发火,睡眠浅,情绪波动大
问题描述：容易发火，睡眠浅，情绪波动大，姨妈从来到彻底干净2天，容易想的多，敏感
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-21
您的情况，“容易发火，睡眠浅，情绪波动大，姨妈从来到彻底干净2天”，初步考虑是肝郁气滞证。肝气不舒，则容易发火，睡眠浅，情绪波动大。肝郁气血运行瘀滞，则会出现月经量少。
您的情况，建议口服疏肝解郁的药物，不日疏肝解郁丸、加味逍遥丸等，或者就诊中医，对症服用汤药。平时注意精神调摄，保持精神舒畅。饮食清淡，避免辛辣刺激食物，可适当多吃绿叶蔬菜。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-06-21
，你这种情况考虑是更年期引起的月经紊乱。
建议到医院查个内分泌激素看看，对症吃药调理，注意生活规律，按时作息，不要压力太大及精神紧张，清淡饮食，保持心情舒畅，情绪平稳。
以上是对“容易发火，睡眠浅，情绪波动大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-21
从你所描述的这些过程来看，可以考虑两方面的原因，一个是女性，45岁的年龄，慢慢可能进入了更年期的阶段。所描述的情况属于更年期的一些症状。另外一个就是生活事件的压力和冲突导致一些小的心理问题。如有必要，建议进行系统正式的心理咨询。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-21
，我认为你现在应该是更年期综合征了，因为你的年龄已经45岁了，也到了更年轻的年龄了，建议你平时走出家门多跑跑步，跳跳广场舞，先找姐妹们多聊聊天，缓解一下自己烦躁的心情！