手机时常放枕头底下睡觉有哪些危害
问题描述：手机时常放枕头底下睡觉有哪些危害，经常想睡觉怎么昏昏欲睡是手机的原因吗？怎么样调整
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-19
像您这种情况来说近期要注意将手机远离人体的位置存放。
保持良好的生活习惯，饮食习惯，手机电视，电脑都存在一定的辐射，尽量的远离手机。
以上是对“手机时常放枕头底下睡觉有哪些危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-19
第一手机不建议放在枕头底下，科学证明有辐射，是不是经常熬夜，晚上熬夜玩手机，第二天当然就没精神了，
放松心情，平时注意休息，避免熬夜，可以制定一个作息时间表，按时睡觉，按时起床，如果病情加重建议去医院进一步检查。
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-19
手机尽量不要放在枕头下边，手机辐射对头部危害较大，可能会引起头疼头昏、失眠多梦，也有可能会引起脱发。睡觉时尽量把手机放在一米以外的地方，减少对身体的辐射。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-19
手机放枕头下面是有一点危害的，但危害性可以忽略不计，你的昏昏欲睡，不是因为手机的原因，也许因为有一定的抑郁情绪导致的，建议找一位心理咨询师帮您做有关这方面的心理咨询，也可以适当进行体育锻炼，增强体质，也可以服用纽崔莱蛋白质粉，可以抗疲劳，提高免疫力。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-19
根据您的情况分析，考虑是手机辐射对人体的影响造成的。
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，所以晚上睡觉的时候建议把手机放远一点，不要放在枕头下面。
以上是对“手机时常放枕头底下睡觉有哪些危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-19
手机有辐射，睡觉时离手机太近，会影响身体的健康。
经常想睡觉，可能与气血虚等有关系的。建议你多吃些大枣黑木耳，注意休息，睡觉时远离手机
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-19
手机，平板以及电子阅读器散发出的光线含有大量蓝光，让我们更加清醒，因此睡眠专家建议上床前2-3个小时内不要看手机。甚至是看短信或是查看一下手机所发出的短脉冲光也会让我们更警觉。
如果我们将手机放在枕头底下，当夜间醒来时，我们就更容易睡不着了，我们会潜意识地去查看手机。我们的大脑会监控这种情形，我们的睡眠会变轻，更容易受影响。