身体有时候一用力就抽筋
问题描述：身体有时候一用力就抽筋，比如用力伸懒腰，睡觉换姿势，二郎腿换姿势，很痛难受，动都不能动，多见于手脚，偶尔也会出现脖子后背，屁股，什么原因？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-06-18
这个多与本身体质差，经络不太畅通有直接关系的，要注意促进循环改善
建议结合自身的微量元素看看，若是有缺乏针对补益下，同时辅助推拿，艾灸保健下身体哦
以上是对“身体有时候一用力就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-18
像您所说的情况，考虑可能是缺钙引起的，可以口服一段时间的钙剂，休息适量的晒太阳，加强钙吸收，希望可以帮到您，祝你身体健康
李成希
已帮助网友：1046
2019-06-18
据你描述的情况考虑应该是缺钙引起的，不用担心。
建议你平时注意休息，饮食上注意多吃含钙高的食物，也可以适当补钙片。