内向社交恐惧症自卑没话说怎么治?
问题描述：内向社交恐惧症自卑没话说怎么治？
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李泽
已帮助网友：2879
2019-06-18
你好其实还是需要突破自我而且，需要走出自卑的，同时需要不断锻炼自己的自信才可以！
而且越是这样越需要沟通交流一下，而且需要挑战自我保持好的心态，同时需要自信而且身边的朋友，需要乐观环境也是积极向上！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-18
首先，内向并不一定就是社交恐惧症，那么其次，社交恐惧症可能需要专门的心理咨询，有针对性的进行治疗，一般情况下，如果说是问题，严重的话紧急处理可以采用行为主义的疗法。
以上是对“内向社交恐惧症自卑没话说怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-18
要通过心理暗示，不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系
还可以通过心理医生的辅导和中医的治疗方法来辅助治疗。多出去锻炼就会好的快些
熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-18
你这种情况是心理疾病，建议去医院心理科咨询下心理医生。
调整下自己的紧张情绪和压力，多与家人朋友沟通交流一下。平常加强学习增强自信。