仰卧起坐是剧烈运动吗,对高血压患者有没有影响
问题描述：仰卧起坐是剧烈运动吗，对高血压有没有影响，
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-06-18
根据你说的情况，如果血压高不适合做仰卧起坐的！
建议清淡饮食，适当的体育锻炼，避免劳累生气，控制好血糖，血脂，血压等，希望帮助到您！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-18
，患有高血压病，做仰卧起坐是比较剧烈的运动，不适合患者。
建议患者根据医生的指导服药治疗，不吃过咸的食品，可以参加比较轻松的运动。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-18
高血压患者最好不要做仰卧起坐这种运动。
高血压患者一定要积极的用药控制。避免血压波动养成良好的生活习惯就可以啦。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-18
高血压患者血压稳定的时候，是可以做仰卧起坐的运动的。如果血压高的时候，就需要及时的药物治疗来控制血压的稳定，避免剧烈的运动。对高血压有影响的。
以上是对“仰卧起坐是剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-18
不属于剧烈运动，血压正常可以做的，平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-18
很高兴回答你的问题，，你是想知道仰卧起坐属于剧烈运动吗？
应该属于剧烈运动锻炼的一种，仰卧起坐是以每分钟为计量单位，然后看一分钟能做多少个，所以通常都会有速度以及力量的要求。只要做的速度不是很快，做后没有不适感，高血压患者也可以做的，但要注意从少量开始逐渐增加次数，希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！