怎么戒赌?戒赌方法?为什么戒赌比戒毒难?
问题描述：怎么戒赌？戒赌方法？为什么戒赌比戒毒难？
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王淼
已帮助网友：1580
2019-06-18
很高兴为你服务，，目前想要戒赌瘾。
建议你可以从以下几点入手：1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。2。常想赌博把钱输光的害处。3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。必要时去医院戒赌。祝健康。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-18
你好？，你想戒赌，但做起来困难，特来咨询一下。
你好？，你有戒赌的想法，这很好。任何事情都有个过程，希望你能找到一个有意义的事做，并坚持下去。祝你戒赌成！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-18
由于赌博的胜负是不规则的，带有极大的随机性和偶然性，迎合了人们以较少的投入获取较多的财富，甚至不劳而获的投机与侥幸取胜心理。赌博的输赢结果，对赌徒是一个强化刺激，使人失去自制力，欲罢不能，至死不悔。
赌博可以使人们追求刺激的欲望得到满足。它给人带来物质和精神的双重刺激，这种金钱上和心理上的满足会强化赌徒们的赌博行为总之，赌博是个恶习，我们千万别染上它。染上了赌博的恶习，会害了我们一生的!
以上是对“怎么戒赌？戒赌方法？为什么戒赌比戒毒难？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-18
根据您的描述，建议您先从心理上克服这种恐惧。并且要按时自己不能再进行赌博。同时也要需要你家人的帮助。您可以转移注意力，比如读书，听音乐，健身等方法，希望我的回答对您有所帮助。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-06-18
根据您所描述的情况，建议您平时保持心境开朗，多跟其他朋友交流接触多做一些室外活动，转移注意力。
最重要的还是心态问题，您可以多做一些室外活动，比如说，旅游等等。平时要保持心情，开朗。可以找一些自己感兴趣的事情做。