上夜班后白天睡觉小腿突然痉挛
问题描述：上夜班后白天睡觉小腿突然痉挛，只好下地活动，先是右边小腿后左边小腿也痉挛，轻微活动一会儿后才感觉好些了（不过仍感觉似乎没有完全复原）
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-17
你这个情况从你描述上看，多数考虑是有缺钙引起的可能
你这种情况建议你去正规医院做个微量元素检查，确诊一下，之后要对症治疗，另外建议你一定要注意多晒太阳
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-17
根据你对你现在状况，的描述，建议到医院查一下血钙，是否确定低钙性抽搐
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时注意户外有氧运动，给予瘦肉和牛奶的高蛋白饮食
以上是对“上夜班后白天睡觉小腿突然痉挛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-17
您是上夜班白天睡觉地时候小腿突然痉挛，考虑您这样的情况是由于饮食不当导致的缺钙。建议您可以平时吃一些补钙的食物，也可以吃些钙片
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-17
您的这种情况，考虑是缺钙引起的肌肉痉挛。你可以先补充钙剂治疗，看看有没有缓解。如果没有缓解的话要到医院性行头颅ct的检查。