怎么样提高记忆力?怎么样能提高记忆力
问题描述：怎么样提高记忆力？怎么样能提高记忆力？怎么样提高记忆力？
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-06-17
根据你叙述的情况，记忆力不好，想要提高记忆力。
根据你叙述的情况，想要提高记忆力，首先要精力集中，排除私心杂念，多吃些有助于记忆的水果，比如橘子就含有大量的VAB1VC都有有助于记忆
以上是对“怎样提高记忆力？怎样能提高记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-17
，注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。要理解记忆。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-17
你好朋友，很高兴为你解答，，请问你。有记忆力减退吗？
你的这种情况，建议你要，增强肾功能，不要形成肾虚，如果肾虚的话，可以使记忆力减退，还要活跃脑细胞。