从小暴饮暴食,控制起来十分艰难
问题描述:从小暴饮暴食,控制起来十分艰难,听说截肠手术可以有效控制体重,,168cm,71kg。可以做截肠手术吗?可以会出现什么样的并发症?
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吴名波
已帮助网友:1401
2019-06-17
暴饮暴食,可以通过少量多餐,让胃慢慢变小来进行控制,同时要注意少吃主食,等热量高的食物,多吃蔬菜水果等热量低的食物,少吃含盐量高的食物。
以上是对“从小暴饮暴食,控制起来十分艰难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖平东
已帮助网友:2287
2019-06-17
,身高1米68,体重71公斤。体质指数25,超出正常的体质指数,只要适当的运动,加强饮食控制,每天运动半个小时以上,不要吃油腻油炸高热量的食物,多吃一些高纤维素的食物,是可以达到减肥的,没有必要去做截肠手术。
李泽
已帮助网友:2879
2019-06-17
依据你的描述情况来看,现在身体情况还算正常,不用太担心了。
鉴于你的目前情况,平时注意规律生活,合理饮食,多吃水果蔬菜,别吃辛辣油腻刺激性食物,保持心情,适当活动,就可以了。