每天心情不好!特别不好
问题描述：每天心情不好！特别不好！干什么都没有耐心，老公前段时间出轨，他说现在没有联系了，但是每天还都在想这个事，睁眼闭眼都是。
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许若珊
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2019-06-16
根据你的表述。夫妻之间信任为主。既然他已经知错了，可以原谅。是你的，最终还是你的。不是你，你再怎么在意，也不是你的。但愿你能认知到这一点，调整好自己的情绪，免得影响你的心理。可以经常和好朋友沟通交流。必要时找心理咨询师咨询。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-16
根据你对于情况的描述来看这样的伤害，对于女性来说是非常致命的，因为他伤害的，是你对于爱情对于婚姻的最基本的东西那就是忠诚。
以上是对“每天心情不好！特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-16
，有一定的抑郁情绪，这种情况的首先自我调整，合理的安排作息时间，白天做适当的体育锻炼，增强体质，同时呢，和老公和家人沟通交流，把自己的内心的感受讲出来。如果自我调节效果不好，建议您找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-16
很理解你的心情，这种事情需要时间慢慢放下。
婚内出轨确实值得谴责，但如果对方已经认识到错误，并及时改错，不妨给他一个机会，虽然你可能不甘心，但对于你们感情的修复有利。同时要反思一下自己的问题，感情出现裂痕不是一个人的原因，你也要做出调整。