我之前玩手机弯着背,现在弯就会痛
问题描述：我之前玩手机弯着背，现在弯就会痛，脊背的算但是有东西靠着就不会痛了，
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-15
根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是长时间低头玩手机导致的临床症状。
根据你现在说的情况，建议你少玩手机，并且适当的进行体育锻炼。注意走路、写字姿势等。
以上是对“我之前玩手机弯着背，现在弯就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-15
考虑为脊背筋膜炎的情况发生，因受凉劳累致使了筋膜软组织受损从而引发了酸痛不适的症状出现。
建议需要进行脊背部热敷理疗及口服归龙筋骨片，舒筋活血片，三七片等药物系统的治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-15
病情分析，之前长时间弯着背一个姿势玩手机，造成肌肉僵硬或者软组织损伤。
指导意见，建议查一下骨骼有没有问题，改善不良习惯，适量运动，根据检查结果做出相应的对策。
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-15
从你描述的情况来看，初步考虑是腰背肌劳损情况。
建议你不要长时间固定一个姿势，容易造成颈椎病和劳损情况。适当做做运动，活动关节会有所缓解。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-15
从资料来看不排除由于慢性劳损或肌纤维织炎等可能，建议到医院就诊检查。
建议平时注意保暖防潮，注意保持颈椎正确姿势，如有必要可进行x光片检查，可进行理疗、热敷等治疗。
以上是对“我之前玩手机弯着背，现在弯就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-06-15
不要过于紧张，根据你所描述的情况，建议尽量改变姿势，不要弯腰驼背，不要过长时间保持同一个体位。适当的运动。不要有太大压力
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-15
这种情况属于脊背肌肉软组织损伤引起的，常见于久坐不运动造成的情况较多。
建议您平时不要长期一个姿势低头、工作、看书、玩手机，一定要适当锻炼身体，可以服用止痛活血化瘀药物控制症状，希望对你有帮助。