每天睡觉睡着熟的时候总会被别人说话声吵醒,我该怎么办?
男 | 20岁
2019-06-15
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问题描述：每天睡觉睡着熟的时候总会被别人说话声吵醒,我该怎么办?
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胡世林
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2019-06-15
属于失眠,由于压力过大,或者是因为由于,没休息好,由于生活的环境影响,都可能会导致失眠,导致出现晚上睡不着的现象,这种可以更换一下生活环境,一定要注意休息,避免劳累,适当的通过服用一些安神补脑液等帮助促进睡眠质量