经常便秘能喝益生菌吗?喝益生菌粉对身体有没有什么危害?
问题描述：经常便秘能喝益生菌吗？喝益生菌粉对身体有没有什么危害？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-15
便秘是一种常见的疾病，很多都为功能性便秘，需要调整生活方式、饮食习惯来改善；?指导建议：高纤维饮食、多饮水，适当活动，每天养成定点排便的习惯，必要时就诊医院排除器质性疾病。可以服用益生菌，益生菌为一种活的微生物，对人的健康有利。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-15
你可能是习惯性便秘的问题，主要是多吃青菜水果，多喝水，多进行运动，
增加胃肠的蠕动功能，养成每天解一次大便的习惯，可能益生菌只是暂时的起效的，益生菌毕竟是药，不要经常去吃
以上是对“经常便秘能喝益生菌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-15
益生菌可以调理肠道菌群改善便秘，平时饮食上也要多加注意
平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘
王胜国
已帮助网友：1279
2019-06-15
便秘，这个多数考虑是由于，肠道蠕动功能不好引起的。
你可以吃这个益生菌调理下，另外考虑也可以吃点通便灵，或者是吗丁啉之类的药物观察一下。