每次吃完晚饭后去散步
问题描述：每次吃完晚饭后去散步，没走多久就觉得很累，什么原因？
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-13
根据你说的情况分析，饭后散步感觉累，有可能是缺乏锻炼，也有可能是气血不足引起的。
建议注意饮食多样化，生活规律不熬夜，饭后不要立即出去散步，要休息半小时以上，去医院化验血常规及血糖、甲状腺功能。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-06-13
从你描述的情况看，身体出现疲劳感，可能近期休息不好的引起。
如果身体过度疲劳，嗯，你还要结合自己的具体工作和生活情况，做一个健康方面的检查。
以上是对“每次吃完晚饭后去散步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-13
你说的这个情况你是不是经常不运动呢？坚持下来就好了，
建议你注意清淡饮食，吃饭不要吃的太饱，七八分饱就可以。多喝水，祝你健康，
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-06-13
根据你所描述的症状，一般情况下属于气血亏虚所导致
可考虑服用复方阿胶浆补益气血，如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。