头昏昏沉沉,睡起来后不清醒
问题描述:头昏昏沉沉,睡起来后不清醒,视觉感觉有一些模糊不清,见不得光亮的地方,到了晚上光线充足的情况下,注意力根本无法集中,我这是缺什么维生素的表现吗?还有就是我不吃蔬菜,是缺什么维生素
回答专区
王淼
已帮助网友:1580
2019-06-13
从你描述的情况看,视力不好,可能是缺少维生素ad,你可以补充点鱼肝油,
除了吃鱼肝油,蔬菜饮食也要注意,可以多吃一些清肝明目的食材,像胡萝卜,动物的肝脏,和绿叶蔬菜都对你的眼睛有好处。
李泽
已帮助网友:2879
2019-06-13
来看,这种情况可能是劳累过度导致的,或者是有神经衰弱。
建议你注意休息,避免劳累,这样的情况可以到医院神经科看一下具体情况。可以口服谷维素治疗的
以上是对“头昏昏沉沉,睡起来后不清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李海涛
已帮助网友:1714
2019-06-13
你这种情况可能与你作息习惯有关。再就是缺乏维生素。主要是鱼肝油,缺乏鱼肝油会对明暗适应造成影响。另外不吃蔬菜会缺乏维生素B族。影响神经代谢。
你这种情况可能与你作息习惯有关。再就是缺乏维生素。主要是鱼肝油,缺乏鱼肝油会对明暗适应造成影响。另外不吃蔬菜会缺乏维生素B族。影响神经代谢。
胡世林
已帮助网友:1420
2019-06-13
维生素A对干眼病、角膜软化症、皮肤干燥及夜盲症等有效;维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,保证眼睛的正常功能。