每天醒来都精神不好
问题描述：每天醒来都精神不好，显得非常疲劳，尿尿也黄，是怎么回事
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-10
睡一宿，精神状态还是不好，还没有精神，疲惫，尿发黄，先多喝水，促进尿液的排放，然后可以看中医，服用中药调理一段时间
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-10
你好请问你的是什么工作性质是不是压力恨到还有是不是有拿着手机熬夜不睡觉的习惯一般的睡眠时间是几个小时还有没有其他的症状有没有多梦失眠的现象
你好根据你的情况建议你适当运动可以口服安神补脑液来调节如过可以的话建议你晚上做一下体育锻炼一项运动后洗澡睡觉睡前喝一杯牛奶不要手机控定时定点起居合理饮食禁止烟酒禁止熬夜禁止辛辣食物祝你好梦！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-10
看了你的叙述，你描述的症状，像是调理不好出现的精神状态不好，疲劳的症状。
我建议注意精神放松，调理好每天晚上睡眠，饮食荤素搭配营养均衡，要是疲劳没有缓解，就去医院检查一下身体看看
以上是对“医生请问下，每天醒来都精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-06-10
据你的情况描述分析，睡眠是否充足？如果睡眠不佳，人也会没精神。
如果睡眠充足，又没有精神，考虑有可能是肾虚引起的，可以适当口服六味地黄丸。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-10
根据你说的症状有可能是由于身体虚弱导致的，尿液发黄如果按照中医说法可能是属于一种虚火体质，注意饮食清淡一些，多休息，也可以请中医看看用一些补养药物改善体质。