远离肩周炎要做好哪些预防措施呢
问题描述：远离肩周炎要做好哪些预防措施呢？远离肩周炎要做好哪些预防措施呢
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-09
肩周炎是无菌性的炎症，一般情况下可能与过度的活动有一定的关系。
所以现在，应该适当的注意活动力度，平时要尽量避免局部肌肉的拉伤，才能较好的预防肩周炎的出现。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-06-09
，肩周炎，主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。
注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。
以上是对“远离肩周炎要做好哪些预防措施呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-09
亲，感谢你咨询，很高兴为你答疑解惑，你是问如何预防肩周炎是吗？
我的建议是，一，注意防寒保暖，寒冷受凉是引起肩周炎引起的重要原因。衣着不要过度的暴露，不要过度的吹空调二加强功能锻炼，注意关节的运动三，纠正一些不良的习惯，比如长期伏案工作，然后肩关节长期保持一个位置。是积极的治疗其他的疾病如颈椎病，糖尿病这些。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-09
根据你描述的情况，看了你的年龄才24岁，这个年龄不会有肩周炎。
根据你说的情况，肩周炎临床上又称50肩，50岁左右的人容易有肩周炎。平时多活动活动肩部，另外肩部不要着凉，这是预防的。