一个就要毕业的大学生
问题描述:一个就要毕业的大学生,自己最近有些事比较烦燥,比如和别人说话总是担心会不-会说错话,别人在说话时又不知道是不是在说我什么,一件很平常的事自己都把它想的很复杂,但是又控制不往自己不去想。
回答专区
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-06-09
你的这个情况有可能是毕业在即导致的心里过度紧张造成的。
建议可以出去散散心,适当的调整心态,从心底把那种烦躁赶走,跟朋友多交流,慢慢的就会好的。
以上是对“我是一个就要毕业的大学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-06-09
你这种情况有抑郁症的倾向,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心理障碍的主要类型。
建议你自我调养,对尽早康复至关重要,应尽量转移注意力的,多看些励志书籍,要毕业了,适当给自己减压,不能有太大的压力!
胡书香
已帮助网友:2004
2019-06-09
你的情况多长时间了?做过相关的检查吗?平时的饮食和睡眠情况怎么样?
你的情况考虑是神经精神性因素,建议就医检查神经情况,根据情况结合中医药和中医按摩推拿和针灸的方法调理,注意休息,愿你健康快乐。