一个即将毕业的大学生
问题描述：一个即将毕业的大学生，现在自己在外租房，但是每天感觉生活无趣，不想吃不想喝，体重从190斤瘦到了172斤，每天除了睡觉之外，起床刷完牙洗完脸就是发呆，到点了想吃就点个外卖，经常心不在焉，和朋友们聊天感觉不在一个频道，感觉自己的思维好像变迟钝了，晚上经常性的失眠，有时候便秘，我不知道我自己怎么了？所以
回答专区
王芳芳
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2019-06-04
根据你对症状的描述，你这种是典型的心理冲突与你自己的不自信产生了矛盾引起的，俗称心理疾病。
建议你每天要坚持体育锻炼，要积极参与有意义的文艺活动，平时都以同学沟通交流，要有理想和奋斗目标，天天要暗示自己我是最棒的。
王志强
已帮助网友：1647
2019-06-04
根据你的情况，给予以下分析：首先你的情况很多大学生毕业后也有这种感觉，但个人建议你们保持良好心态，避免错误情绪。
一般来说，多参加一些公益类活动，或者准备考公务员或者事业编制，另外排除你合并其他疾病的情况，保持良好心态，目前一名送餐员哪怕一名环卫工人都有他存在的意义，增强自身免疫力，祝健康！！
李成希
已帮助网友：1046
2019-06-04
，你这种情况考虑是生活不规律，压力太大引起的轻度抑郁症，
建议生活规律，按时作息和吃饭，清淡饮食，不要压力太大及精神紧张，适当多运动，保持心情舒畅，
以上是对“我是一个即将毕业的大学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2019-06-04
你好根据你所描述症状特征你这种现象应该考虑可能是焦虑症或抑郁症?
你这种现象建议你首先到医院精神科就诊检查确诊后才针对性选择敏感药物治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-06-04
你描述的状况主要是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。