偏瘦的人,怎么可以快速长胖
问题描述：偏瘦的人，怎么可以快速长胖。三餐都吃然后平时再多吃点其他的，用山楂片辅助消化，早睡晚起，能见效吗
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-09
根据你所说的情况，你三餐规律饮食，就是体质偏瘦，想增加体重
建议你心情好，别有压力，按时作息，规律饮食，多喝水，多吃一些营养丰富的食物。
以上是对“我是偏瘦的人，请问怎么能够快速长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-06-09
，体型较瘦，很想快点长胖，那就增加营养。
建议你多吃些营养丰富的食物，三餐按时补充，规律作息，不熬夜，早睡早起，。
王涛
已帮助网友：2882
2019-06-09
身体偏瘦可以加强一下体质啊，饮食均衡，加强营养支持：。估计一般都会提升上来的。
说说用啥照片辅助啊，这个促消化的作用是有的，但是啊，这个快速的增加体重了，不太好。