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晚上睡觉脚抽筋~第二天早上起来没事

男  |  24岁 2019-06-08 有2个回复

问题描述:晚上睡觉脚抽筋~第二天早上起来没事,中午过后,站起来走路脚后跟疼~后来就肿了

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李成希
已帮助网友:1046

2019-06-08

根据你所描述的情况,睡觉的时候脚抽筋儿,考虑有可能是缺钙造成的,那么走路的时候就会疼,有可能是跟痛症,也是只要补充钙剂和维生素d,促进钙的吸收,日常生活当中需要注意补充钙质比较丰富的食物,多补充维生素c。适当地用热水泡脚,改善症状。

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王志强
已帮助网友:1647

2019-06-08


你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳,同时服用钙片,维生素片等