女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力
问题描述：女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力
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肖华
已帮助网友：2137
2019-06-08
根据描述的症状，平时适当吃点肉类，蛋类，新鲜蔬菜水果，牛奶。
平时适当锻炼，提高身体抵抗力，放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少熬夜，生活规律，保持心情舒畅。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-08
引起免疫力的低下的原因有慢性炎症或是身体虚弱引起的，
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用贞芪扶正颗粒进行治疗，
张世清
已帮助网友：1861
2019-06-08
女性免疫力低下，祖国医学认为，是属于气虚血虚，会出现，无力，气短，自汗，易感冒，等症状。
建议你可以口服，修正药业的，贞芪扶正颗粒。补气，补肝肾，增加身体免疫力。效果非常好。
以上是对“，，，，女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-08
很高兴为你解答，，和上传的材料来看。
饮食均衡，吃五谷杂粮就可以了，经期注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水。晚上早睡觉，少吃垃圾食品
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-08
这个需要平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃大红枣枸杞粥，多吃山药，核桃，多吃豆制品和鱼，虾，海产品，有利于身体健康！