睡眠质量不好,多疑,无缘无故发脾气,心情低落
问题描述：睡眠质量不好,多疑,无缘无故发脾气,心情低落
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-08
你考虑有抑郁可能,建议你去医院心身科就诊,必要时用药,补充询问:你久了?
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-08
你的情况有抑郁症焦虑症的可能,有氧运动,跑跑步,见见阳光,做做深呼吸,鼓励自己,给自己良好心理暗示,和积极向上的人群交流,学习,听听轻音乐,看看书,避免独处,会有改善!如果改变不了,可以服用中成药解郁安神颗粒,如果效果不好可以服用西药,帕罗西丁,是有副作用的!也是处方药,一般服用20天会有明显改善!