骨质疏松病人平常日子中要留意些什么
问题描述：骨质疏松病人平常日子中要留意些什么？骨质疏松病人平常日子中要留意些什么
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-07
你想知道在平常的日子中，骨质疏松的病人要留意些什么？
骨质疏松的病人，在平常的日子中要注意饮食中多吃富含钙的食品，比如奶、蛋、豆制品、菌类、蔬菜、水果干果、鱼肉等，每日要到户外活动接受日光照射，促进钙的吸收。在屋里隔着玻璃晒太阳是不能起到促进钙吸收的作用的。增强体格锻炼。可以吃些治疗骨质疏松症的阿伦磷酸钠，同时补钙（含D3的）。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-07
亲，根据你所描述的这种情况，骨质疏松的病人平常需要注意，避免跌倒。
骨质疏松的病人可以补钙，因为缺乏钙，跌倒的时候容易骨折，平时活动注意安全
以上是对“骨质疏松病人平常日子中要留意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-07
骨质疏松，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-07
骨质疏松患者日常需要注意：多晒太阳,使皮肤维生素D合成增加,有利于钙质的吸收。
建议，适量运动可以改善骨骼的血液供应增加骨密度。多吃含钙及蛋白质的食物。牛奶及豆制品含钙较多鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。忌烟、忌酒。